Langschläfer sind seltener übergewichtig als Kurzschläfer. Dies geht einer Studie amerikanischer Forscher mit über 18.000 Teilnehmern hervorvor. So hatten Testpersonen mit weniger als vier Stunden Schlaf pro Nacht ein über 70 Prozent höheres Risiko für Übergewicht als diejenigen, die eine Schlafzeit von sieben bis neun Stunden hatten. Es wird angenommen, dass eine geringere Schlafzeit die Mengen der Appetithormone Ghrelin und Leptin beeinflusst. Dies vermuten James Gangwisch und seine Kollegen von der Columbia-Universität in New York. Die Forscher haben gerade ihre Ergebnisse auf der Jahrestagung der North American Association for the Study of Obesity in Las Vegas vorgestellt. (aps)

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